Pripažinkime šių dienų faktą: mūsų vaikai auga visai kitu laikmečiu nei mes. Dabartiniai tėvai savo vaikystės laisvalaikį leisdavo žaisdami ir sportuodami lauke, ypač vasarą, tuo tarpu mūsų vaikai dienas leidžia prilipę prie ekranų. Ir nėra skirtumo, ar jie atlieka namų darbus, bendrauja su bendraamžiais ar žaidžia vaizdo žaidimus, tiesa ta, kad jie pamažu pripranta prie sėslaus gyvenimo būdo priešais ekraną.
Bet taip neturėtų būti. Todėl tėvai turėtų skirti daugiau laiko sudominant savo vaiką sportu ir įtraukiant jį į sportinę veiklą. Sporto nauda vaikams yra labai didelė ir tam yra daug priežasčių. Tai padeda jiems ugdyti socialinius ir komandinio darbo įgūdžius, kartu tai gerina psichinę sveikatą ir fizinį pasirengimą. Sužinokite tas pagrindines priežastis kaip vaikų augimas galėtų tobulėti su fizine veikla.
1. Aktyvi veikla lavina vaikų socialinius įgūdžius
Kai jūsų vaikai sportuoja, jie dalyvauja realioje socialinėje veikloje. Kadangi jiems reikia reguliariai bendrauti tiek su komandos draugais, tiek su treneriais, jūsų vaikai neišvengiamai tobulės ir tobulins savo socialinius įgūdžius. Sporto veikla vaikams suteikia galimybę integruotis į bendruomenę. Jie gali dalyvauti sporto klubuose, komandinėse varžybose arba mokyklos sporto komandose. Tokios patirtys padeda jiems susidraugauti su įvairaus amžiaus bendraamžiais ir išmokti tarpusavyje bendrauti, bendradarbiauti ir gerbti kitus, net jei jie skiriasi kultūra, kalba arba kitais aspektais
2. Sportas moko vaikus komandinio darbo
Komandinis sportas veikia tik tuo metu, jei visi komandos nariai dirba kartu siekdami bendro tikslo – nesvarbu, ar tikslas būtų laimėti čempionatą, ar tiesiog laimėti kitas rungtynes. Reguliariai treniruodamiesi ir rungtyniaudami su kitomis komandomis vaikai išmoks kaip padrąsinti vieni kitus ir dirbti kartu, kad pasiektų bendrą komandinį tikslą. Tai padeda jiems plėtoti svarbius gebėjimus, reikalingus ateityje, tokius kaip komandinis darbas, lyderystė ir problemų sprendimas.
3. Sportuodami vaikai užmezga ilgalaikes draugystes
Yra labai įprasta, kad buvę komandos nariai palaiko ryšį vienas su kitu netgi po ilgo laiko, kai baigia sportuoti. Kaip komandos narys, visus metus vaikas treniruojasi kartu su kitais ir tuo pačiu auga kartu. Kartu išgyvena sunkius ir gerus laikus, ir tokį ryšį yra labai sunku nutraukti. Jūsų vaiko komandos nariai tampa antrąja šeima ir žmonėmis, kurie visada palaikys juos, kad ir kas nutiktų. Sportas augina ilgametes draugystes.
4. Sportas padeda vaikams mokytis susidoroti su sunkumais
Užsiimti sportine veikla nėra tik malonumas. Jūsų vaikas neišvengiamai susidurs su tam tikromis nelaimėmis ir pralaimėjimais, tačiau gera žinia yra ta, kad tai taip pat išmokys juos tai priimti ir įveikti. Sportas suteikia galimybę vaikams išmokti įveikti iššūkius ir įveikti kliūtis. Per treniruotes ir varžybas jie susiduria su pralaimėjimais, o tai moko jų elgtis su nesėkmėmis, stiprinti ištvermę ir kovoti. Įveikus kliūtis ir pasiekus savo tikslus, vaikai jaučia pasitenkinimą ir didesnį pasitikėjimą savimi, kas dar labiau skatina jų asmeninę raidą.
5. Sportas užima vaiko laisvą laiką
Trumpam pagalvokite, kaip jūsų vaikai leidžia laiką po mokyklos pamokų ir atliktų namų darbų. Ar jie sėdi priešais ekraną, ar užsiima aktyviu ir naudingu hobiu? Sportas yra geras būdas užimti vaikus, tuomet jie neturi laiko nuobodžiauti ir užsiimti veikla, kuri ugdo blogus įpročius. Sportas leis vaikams patekti į saugią ir struktūrizuotą aplinką, kuri augina disciplinuotą asmenybę.
6. Sportas moko vaikus disciplinos
Komandinis sportas dažnai reikalauja didelio atsidavimo ir disciplinos. Sportas moko vaikams disciplinos ir atsakomybės jausmo. Norint pasiekti gerus sporto rezultatus, reikia nuolatinio laiko ir pastangų įdėjimo. Vaikai mokosi laikytis taisyklių, atidžiai klausyti trenerių, laikytis grafiko ir būti atsakingais už savo asmeninę pažangą. Šie įgūdžiai yra naudingi ne tik sporto srityje, bet ir mokykloje, darbe ir gyvenime apskritai.
7. Sportas padeda suformuoti vaiko ilgalaikius sveikatos ir gyvenimo būdo įpročius
Sportas skatina vaikus įgyti ilgalaikius sveikatos ir aktyvaus gyvenimo būdo įpročius. Jei vaikai nuo mažumės įsisavina reguliaraus fizinio aktyvumo įpročius, jie yra linkę ir suaugę gyventi sveikai ir aktyviai. Tai leidžia sumažinti riziką susirgti įvairiomis lėtinėmis ligomis, pvz., širdies ir kraujagyslių ligomis, osteoporoze.
8. Sportas padeda vaikams išlikti fiziškai aktyviems
Savaime suprantama, kad bet kokia sportinė veikla padeda jūsų vaikui išlikti fiziškai aktyviam. Kaip minėta anksčiau, dabartinis mūsų gyvenimas tapo labai sėslus, o tokie pasikeitimai kelia daug pavojų sveikatai. Fizinis pasyvumas ne tik padidina tikimybę sunkiai susirgti, bet ir neigiamai veikia psichinę sveikatą. Sportas turi teigiamą poveikį vaikų emocinei ir psichologinei sveikatai. Fizinis aktyvumas skatina endorfinų, arba "laimės hormonų", išsiskyrimą, kurie pagerina nuotaiką ir sumažina stresą. Vaikams, kurie sportuoja, dažniau pasireiškia geresnis miegas, didesnis pasitikėjimas savimi, geresnis požiūris į mokslus ir bendravimą su kitais.
9. Sportas padeda vaikams su mokslais
Sportas gali padėti vaikams pagerinti koncentraciją ir mokymosi gebėjimus. Reguliarus fizinis aktyvumas padeda gerinti smegenų funkcijas ir protinį darbą. Tyrimai rodo, kad vaikai, kurie sportuoja, gali lengviau koncentruotis, ilgiau išlaikyti dėmesį ir geriau mokytis mokykloje.
10. Sportas moko vaikus lengviau susitaikyti su laimėjimais ir pralaimėjimais
Sportas moko jūsų vaikus priimti tolygiai tiek laimėjimus, tiek pralaimėjimus. Ir nors priimti laimėjimą yra daug lengviau psichologiškai nei susitaikyti su pralaimėjimu, svarbu, kad jūsų vaikas išmoktų kuo lengviau pereiti tą netekties jausmą ir judėti toliau. Sporto veikla moko vaikus būti įsipareigojusiems ir ištvermingiems. Norint pasiekti aukštus rezultatus, reikia pastovumo, kantrybės ir pastangų. Sportuodami vaikai išmoksta valdyti savo emocijas, veikti savo tikslų link ir nenusileisti sunkumams. Tai padeda jiems sukurti tvirtą charakterį, kuris bus naudingas visoje jų gyvenimo eigoje.
Tad išleiskite savo vaiką į sportą jau dabar, o JAKO gali jums padėti greitai ir kokybiškai paruošti vaiką tam. JAKO sportiniai rūbai yra patikimas pasirinkimas tiems, kurie nori savo vaikus paruošti sportui. Jie ne tik elastingi ir priglunda prie odos, bet ir leidžia odai kvėpuoti, kai vaikas prakaituoja, kas yra labai svarbu siekiant išlaikyti komfortą ir išvengti sužeidimų. Peržiūrėkite dabartinę JAKO vaikiškos aprangos kolekciją ir įsigykite jau dabar ČIA.
JAKO taip pat siūlo sportinę aprangą įvairioms sporto šakoms, nuo futbolo aprangos iki krepšinio aprangos, rankinio aprangos ir kitų. Tai reiškia, kad jūs galite rinktis iš didelio asortimento rūbų ir rasti tuos, kurie atitiks jūsų vaiko poreikius.
Taigi, pasirinkdami JAKO sportinius drabužius savo vaikui, jūs ne tik užtikrinsite jo saugumą ir komfortą, bet ir suteiksite jam patogumą ir ilgaamžiškumą. Tai yra puiki investicija į jūsų vaiko ateitį ir sveikatą.
Tik dabar galite įsigyti JAKO vaikiškas sportines aprangas už labai patrauklią kainą. Apžiūrėkite ir įsigykite ČIA.
0 komentarai
