Bėgimas, kaip viena seniausių ir populiariausių kardio pratimų formų, turi daug privalumų. Bet iš kur žinoti ar jūs tai darote teisingai? Bėgiojimas ir bėgimas suteikia organizmui teigiamos naudos sveikatai, pavyzdžiui, padeda greičiau atsikratyti svorio ir...

Į Lietuvą atplūdus šalčiams labai svarbu žinoti kaip teisingai apsirengti, kad galėtume tęsti savo fizinę veiklą lauke. Kadangi nesinori peršalti ir nepasimėgauti išėjimu į lauką, mes paruošėme trumpą gidą aprangai lauke šaltuoju laikotarpiu. Pasirodo, geriausias...

Ar pasivaikščiojimai yra mums naudingi? Vaikščiojimas yra naudingas bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Nuolatiniai pasivaikščiojimai padeda išvengti tam tikrų ligų ir netgi prailginti Jūsų gyvenimą.   Svarbiausias faktas - vaikščiojimas yra visiškai nemokama...

JAKO vertybės JAKO kaip ilgametis sportinių aprangų gamintojas siekia visiems aktualių tikslų šiomis dienomis – užtikrinti socialinę ir ekologišką tiekimo grandinę. Viena iš pagrindinių sudedamųjų dalių yra atsakomybė prieš vartotoją, kuris naudojasi JAKO produktais. JAKO per...